Cildi en çok ne güzelleştirir? Cilt için iyi olan besinler arasında domates, kivi, portakal, greyfurt, çilek, kuşburnu, karpuz, brokoli, havuç, marul, dolmalık biber, tatlı patates, somon, ceviz ve fındık bulunur. Ayrıca zeytinyağı, doğal bitki çayı, yeşil çay gibi sağlıklı yağlar tüketmek ve bol su içmek cilt için iyidir. Cilt neden acır? Güneş ışınlarının yanı sıra hava kirliliği, sıcak, soğuk, rüzgar gibi fizyolojik etkenler, kozmetik kullanımı, beslenme ve alkol tüketimi gibi yaşam tarzları, stres veya hormonlar hassas cilt semptomlarını uyarabilir veya kötüleştirebilir. Cam gibi bir cilt için ne yapmalı? Cam gibi bir cilde sahip olmanın ilk adımı cildi temizlemek ve nemlendirmektir.…
Yorum Bırak