Badem bağırsakları çalıştırır mı? Badem sağlıklı yağlar ve lif içerdiği için kabızlığa iyi gelir. Fındık ayrıca metabolizmayı uyarır ve bağırsak hareketlerini hızlandırır. Badem hangi organa iyi gelir? Bademin faydaları arasında kalp sağlığını desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kan şekerini düzenlemek, kilo kontrolü sağlamak, cilt ve saç sağlığını korumak yer alır. Yüksek E vitamini ve magnezyum içeriğiyle kalp ve kan basıncı üzerinde olumlu etkileri vardır. Çiğ badem kabızlığa iyi gelir mi? Badem, karbonhidrat oranı düşük ve yağ ve lif açısından zengin olduğu için sizi tok tutma özelliğine sahiptir. Yağ ve lif içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur, kan şekerini dengede tutar, tokluk…
Yorum Bırak