Dans ederken hangi hormon salgılanır? Dans etmek stresi azaltır ve kötü ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olur: Çalışmalar, tekrarlanan, coşkulu hareketlerin kanda “mutluluk hormonu” olarak bildiğimiz serotonin miktarını artırdığını göstermiştir. Bu artışın ruh hali ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Dans etmek dopamin salgılar mı? Dans, stresi azaltan ve mutluluk hissini artıran dopamin ve serotonin kimyasallarının salgılanmasına yardımcı olur. Zevk hormonu nedir? Dopamin, size zevk veren ve duygularınızla, hafızanızla, öğrenme seviyelerinizle ve vücudunuzdaki diğer motor sistemleriyle ilişkili olan hormondur. “İyi hissetme hormonu” olarak da adlandırılan dopamin hormonu, ruh halinizi anında iyileştirerek kendinizi hızlı bir şekilde mutlu hissetmenize yardımcı olur.…
Yorum Bırak