Boks için ne gerekli? Boks iki boyutlu bir spordur. Hem antrenman hem de meydan okuma aşamaları vardır. Ayrıca boks antrenmanı için özel olarak tasarlanmış bazı ekipmanlar da vardır: Bunları; boks torbaları, boks mash’i, boks topları ve boks setleri olarak sıralayabiliriz. Boks ekipmanları nelerdir? Boks antrenmanlarında ve müsabakalarında kullanılan boks ekipmanları. Boks yaparken ne giyilir? Genellikle boks eldivenleri, boks ayakkabıları, şortlar ve ağız koruyucuları spordaki ana ekipmanlardır. Bu malzemelerin dışında erkekler maçlar sırasında kask ve kasık koruyucuları giyerler; kadınlar ise spor sütyenleri ve taytlar giyerler. 1 Ayda boks Öğrenilir mi? Temel vuruş, savuşturma ve hareket tekniklerini öğrenmek için boks öğrenmenin kaç…
Yorum Bırak