Badem içi yağ yakar mı? “Bademin vücuda birçok faydası vardır. Bunlardan biri de göbek yağlarını eritmeye ve kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Bademin bu özellikleri bilimsel araştırmalarla da kanıtlanmıştır.” Badem içi kilo aldirir mi? Badem, tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olabilecek sağlıklı yağlar, lif ve protein içerir. Ancak yüksek kalorili bir yiyecek olduğundan aşırı tüketimi kilo alımına yol açabilir. Bademli içecek kilo aldırır mı? Badem içecekleri, piyasadaki diğer içeceklere kıyasla porsiyon başına çok fazla kaloriye sahip değildir, bu da onları kilo vermek isteyenler için harika bir seçenek haline getirir. Diyette günde kaç badem yemeli? Günde bir avuç (yaklaşık 15) çiğ…
Yorum Bırak